Celebrado nesta quinta-feira (12), o Dia Mundial do Rim chama a atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce das doenças renais, que muitas vezes evoluem de forma silenciosa e podem comprometer seriamente a saúde.

A importância do tema ganhou ainda mais destaque em maio de 2025, quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu a doença renal crônica (DRC) como prioridade global em saúde pública. Com isso, a enfermidade passou a integrar o grupo das principais doenças crônicas não transmissíveis, ao lado das doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e doenças respiratórias crônicas.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), esse reconhecimento reforça a necessidade de ampliar ações voltadas à educação em saúde, prevenção e diagnóstico precoce. A entidade também alerta para o impacto de fatores ambientais e de hábitos de vida sobre o risco de desenvolver doenças renais ao longo da vida, destacando a importância de práticas mais sustentáveis e de cuidados preventivos desde os primeiros anos.

Os rins são órgãos essenciais para o funcionamento do organismo, responsáveis por filtrar o sangue, eliminar toxinas por meio da urina e manter o equilíbrio de substâncias importantes como sódio, potássio e cálcio. Eles também participam da regulação da pressão arterial e de outros processos fundamentais do corpo.

Diversas condições podem prejudicar o funcionamento dos rins ou levar à perda progressiva da função renal. Entre os principais fatores de risco estão diabetes, hipertensão arterial, histórico familiar de doença renal, obesidade, sedentarismo e tabagismo.

Outros fatores também podem contribuir para o desenvolvimento do problema, como infecções urinárias recorrentes, desidratação frequente, consumo inadequado de água e uso prolongado ou inadequado de medicamentos, especialmente alguns tipos de anti-inflamatórios.

Mesmo sendo silenciosa em muitos casos, a doença renal pode apresentar alguns sinais de alerta que merecem atenção. Entre eles estão inchaço nas pernas, tornozelos ou rosto, urina escura ou espumosa, mudanças no padrão urinário, fadiga excessiva, pressão arterial elevada, náuseas persistentes e dor na região lombar ou abdominal.

Especialistas reforçam que a adoção de hábitos saudáveis é fundamental para proteger a saúde dos rins. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, controlar doenças como diabetes e hipertensão, evitar o uso indiscriminado de medicamentos e consumir água de forma adequada são medidas importantes para reduzir o risco de desenvolver problemas renais.

Redação